ROÐUR.IS
Sjóróðurþjálfun á sjó og á róðurvél. Fyrir þá sem vilja læra að róa, bæta tækni eða upplifa íslensku hafið á ekta hátt
≋ Sjávarþjálfun
Sjóróðurstundir í bátum, til að læra að:
- stjórna jafnvægi
- lesa sjóinn
- samræma kraft og tækni
Hentar einnig byrjendum, með leiðsagnarþróun.
👥Hópþjálfun
Sameiginlegar lotur til að:
- þjálfa saman
- skapa hrynjandi og samfellu
- byggja upp samfélag tengt sjónum
Hópurinn er hluti af upplifuninni.
👤Einkaþjálfun
Sérsniðnar leiðir til að:
- læra grunnatriði róðurs
- bæta tækni og líkamsstöðu
- þjálfa örugglega
Tilvalið ef þú vilt byrja frá grunni eða vinna að sérstökum markmiðum.
🏋️Róðurvél
Þjálfun á landi til að:
- læra tæknilega hreyfingu
- þróa þol og samhæfingu
- undirbúa sig fyrir útiróður
Gagnlegt allt árið, jafnvel utan tímabils.
Kappróðrafélag Íslands Kt. 640195-2319
Social
Um Okkur
Upplýsingar: info@rodur.is, Kollunarklettsvegur 1, 2 hæ, 105 Reykjavík
ROÐUR 